体育健身训练丛书:营养+训练+放松+损伤预防(套装全10册) | 电子书籍 | EPUB/MOBI/AZW3
半芹少爷 25天前

【书名】体育健身训练丛书:营养+训练+放松+损伤预防(套装全10册)
【作者】阿诺德·G·尼尔森, 美国国家体能协会 等
【格式】#epub #mobi #azw3
【分类】#体育 #健身 #保健 #套装 #健康 #营养学 #医学
【链接】


【简介】本套装共包含《拉伸运动系统训练(全彩图解第2版)》、《健美健身运动系统训练(全彩图解第2版)》、《核心发展训练:理论要点、动作练习与专项运动训练计划》、《运动损伤的预防、治疗与恢复》、《体育运动中的功能性训练(第2版)》、《体育运动中的软组织放松技术》、《体育运动中的筋膜松解术》、《拉伸致胜: 基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸系统》、《美国国家体能协会运动营养指南》、《阴瑜伽:释放压力、缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计》10本书。
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