美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯•克莱尔根据习惯形成的4个步骤，总结了相对应的培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。本书通过这4大定律、56个具体案例，帮助你快速养成良好的习惯，同时利用这4大定律的反面，可以帮助你戒除不良的习惯。
大小：8.33M
分类： 书籍
标签： 自我提升 epub mobi azw3 pdf
「掌控习惯：如何养成好习惯并戒除坏习惯」
您好，本帖含有特定内容，请登录后再查看。
登录 或
注册邀请你加入阿里云盘达人招募计划，参与享最高50TB容量、延期卡等福利邀请你加入阿里云盘达人招募计划，参与享最高50TB容量、延期卡等福利
点此链接报名参加
